Crecimiento Personal

¿Que es el Journaling enfocado en el autoconocimiento? Journaling es algo parecido a escribir un diario, pero la diferencia es que más allá de simplemente documentar tu día, el journaling …

Hola, ¿qué tal? mi nombre es Fernando García. Soy psicólogo de profesión, especialista en coaching y liderazgo. Hoy tengo el placer de pasar por el blog de Mayneza.com para compartir …

La autoestima es la valoración que tiene una persona sobre sí misma. En este otro artículo sobre la autoestima te explico con mayor detalle qué es la autoestima, cuáles son …

Suscríbete a mi podcast en Apple Podcasts, Spotify, Ivoox, Google Podcasts, Stitcher y Spreaker Renunciar a tu trabajo. Un tema que se está poniendo muy de moda en el mundo …

La siguiente reflexión es producto de algo que ocurrió el día de ayer y que no puedo sacar de mi cabeza así que decidí escribir al respecto para poder liberarlo …

«En un mundo donde puedes ser cualquier cosa, sé tú mismo». –Anónimo Todos hemos sentido un llamado para conectar con nuestra esencia, con quien realmente somos. ¿Pero, cómo ser una …