Los temas de crecimiento personal tienen el potencial de transformarnos para bien siempre y cuando llevemos a la práctica este conocimiento. En esta sección te comparto una serie de materiales prácticos, didácticos y entretenidos que te acercarán a esa versión de ti que tienes como objetivo.
Con este cuadernillo mensual podrás practicar todos los días la gratitud para experimentar sus beneficios. Verás cómo hacer esta sencilla dinámica cambiará tu perspectiva.
El fijar, definir y entender nuestros miedos es el primer paso para superarlos. El reconocido autor Tim Ferris, propone un ejercicio super efectivo al que titula «Fear Setting» y con esta plantilla lo podrás llevar a cabo.
